ボディビル思考が健康を変える!大人が筋トレを始めるべき4つの理由 - NAVER まとめ

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生活習慣病とは「食事や運動、喫煙、飲酒、ストレスなどの生活習慣が深く関与して発症する疾患の総称」です。 日本人の三大死因である がん、 脳血管疾患、 心疾患、 他にも動脈硬化症、糖尿病、高血圧症、脂質異常症 などはいずれも生活習慣病です。

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カテゴリー:社会
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